5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas de 5 minutos Descritos
Lleva el brazo hasta el flanco contrario y con la otra mano acércalo cerca de el hombro. Realiza este examen durante 15 segundos, para que hagas lo mismo con el otro protector. Con una mano, estira individualidad a individuo cada dedo de la mano contraria (como si los estuviera contando) y sostenlo durante 3 segundos.Tus compañeras/os te mirarán